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A: 엽산은 멜라닌 생성을 억제하여 피부의 색소침착을 예방하는 효과가 있습니다. 특히 자외선으로 인한 피부 손상을 줄이고 피부 톤을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 과도한 엽산 섭취는 오히려 피부 문제를 유발할 수 있으므로 적정량 섭취가 중요합니다.
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