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A: 안토시아닌은 눈의 망막 건강을 개선하고 시력을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 블루베리에 풍부한 안토시아닌은 야간 시력 개선과 눈의 피로 감소에 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다. 또한 안토시아닌은 망막의 혈류를 개선하고 눈의 염증을 감소시켜 녹내장과 같은 눈 질환의 위험을 낮출 수 있습니다.
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