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A: 프로바이오틱스의 효과는 개인차가 있지만, 일반적으로 가벼운 설사 증상의 경우 며칠 안에 개선될 수 있습니다. 그러나 전반적인 소화기 건강 개선을 위해서는 몇 주간의 꾸준한 섭취가 필요할 수 있습니다. 과민성 장 증후군(IBS) 환자의 경우 8주 이상 섭취해야 효과를 볼 수 있다는 연구 결과도 있습니다.
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